第20章 功成(第2/2 页)
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第四步,引导丹田的炁上行,沿脊椎往上。
这一关与第二步相似,拓展经脉时会消耗炁。
而且后腰命门和后颈玉枕两处,需要消耗许多炁才能打通。若是第三步基础没打好,到这第四步就会后继乏力,真气顶不上去。
但这些问题,对萧逸来说都是小菜一碟。
他把灵石贴在丹田处持续补气,没过3秒钟,体内的炁便冲过命门,顶开玉枕穴封锁,直冲头顶。
第四步,完成!
修炼进度:80%
第五步,则需要舌抵上腭,将头顶的炁再引下来,引到心窝之处。
这最后一步,已经没什么难度了。
只要真气充足,一切都是水到渠成。
炁从头顶一路拓展经脉而下,经过眉心,鼻子,上腭-舌尖,咽喉,一路抵达心窝。
至此,任督二脉打通。
吸气时,炁从丹田出发,沿后脊督�
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