第20章 功成(第2/2 页)
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第四步，引导丹田的炁上行，沿脊椎往上。
这一关与第二步相似，拓展经脉时会消耗炁。
而且后腰命门和后颈玉枕两处，需要消耗许多炁才能打通。若是第三步基础没打好，到这第四步就会后继乏力，真气顶不上去。
但这些问题，对萧逸来说都是小菜一碟。
他把灵石贴在丹田处持续补气，没过3秒钟，体内的炁便冲过命门，顶开玉枕穴封锁，直冲头顶。
第四步，完成！
修炼进度：80%
第五步，则需要舌抵上腭，将头顶的炁再引下来，引到心窝之处。
这最后一步，已经没什么难度了。
只要真气充足，一切都是水到渠成。
炁从头顶一路拓展经脉而下，经过眉心，鼻子，上腭-舌尖，咽喉，一路抵达心窝。
至此，任督二脉打通。
吸气时，炁从丹田出发，沿后脊督�
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